Recomendaciones sobre su embarazo
Una nueva clase de amor renace en el alma de una mujer cuando se vuelve madre
Durante el embarazo, el cuerpo de las mujeres experimenta cambios muy significativos y es necesario estar informado de cómo actuar ante determinadas molestias. En Centro Materno Infantil Rosales del Canal te ayudaremos a identificar determinados síntomas y nuestro equipo de Centro Ginecología Bolonia estará a tu lado acompañándote en tu etapa gestacional.
POSIBLES CAMBIOS QUE EXPERIMENTA TU ORGANISMO EN ESTA ÉPOCA GESTACIONAL:
- Acidez de estómago
- Caída del cabello
- Calambres
- Cansancio
- Color de la piel: cambios de tonalidad
- Dolor de espalda
- Estreñimiento
- Estrías
- Flujo vaginal
- Hemorroides
- Hinchazón de los pies
- Hormigueo y pérdida de sensibilidad en brazos y piernas
- Insomnio
- Mamas: Se vuelven más sensibles, aumentan de tamaño
- Mareo
- Molestias al orinar
- Nauseas y vómitos:
- Pinchazos en la parte baja del vientre
- Varices
- Estado de ánimo
RECOMENDACIONES GENERALES DURANTE EL EMBARAZO:
Durante el embarazo es necesaria la suplementación con ácido fólico, vitamina D y hierro. Nuestro equipo de obstetricia te informará de las pautas que debes seguir.
Pautas de alimentación: no debes “comer por dos”.
Evita Agentes tóxicos (tabaco, alcohol que son claramente perjudiciales para el feto)
Evita cualquier fármaco si no es por prescripción médica
Relaciones sexuales: Se recomienda evitar las relaciones sexuales las dos o tres últimas semanas de embarazo.
Realiza ejercicio físico moderado durante la gestación
Lactancia materna: se considera la alimentación mejor y más segura para su hijo. Debe iniciarse cuanto antes después del parto. Durante la lactancia debe aumentar ligeramente la ingesta de líquidos y calorías. La lactancia materna no puede considerarse un método que evite el embarazo.
Puerperio: Durante el puerperio (los primeros 40 días después del parto) es normal la presencia de sangrado en cantidad similar a la menstruación y de molestias similares a las ‘contracciones’.
Cuándo debe acudir a la consulta
Aproximadamente una vez al mes hasta la semana 37, después según indique su obstetra. Fuera de las visitas rutinarias de control, puede venir cuando note:
- Vómitos intensos y persistentes.
- Dolor al orinar.
- Dolor de cabeza no habitual.
- Hinchazón en una región diferente a los pies y tobillos
- Disminución de movimientos fetales.
Cuándo debe acudir a un servicio de Urgencias
Si observa:
- Hemorragia por genitales
- Pérdida de líquidos por genitales
- Dolor abdominal intenso o contracciones uterinas dolorosas
- Fiebre elevada
- Dolor de cabeza muy intenso
- Tensión arterial elevada
Cuándo debe sospechar el inicio del trabajo de parto
Si observa:
- Contracciones uterinas regulares, progresivamente más intensas y con una frecuenta de 3-4 cada 10 minutos durante 60 minutos.
- Pérdida de líquido por vagina
- Pérdida hemorrágica por vagina
Estancia hospitalaria
Para su estancia en la Clínica tras el nacimiento del bebé debe preparar:
- Para el bebé: Leche hidratante corporal, Ropita de recién nacido (faldones, camisetas, pijamas etc.), Toallitas
- Para la madre: Ropa interior, Camisones, pijamas, bata y zapatillas, Utensilios de aseo.
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