EL EMBARAZO ¿Sabías que durante el embarazo tu cuerpo experimenta una serie de cambios sorprendentes? Como fisioterapeuta especializada en embarazo, quiero compartir contigo algunos de estos cambios para que puedas entender mejor lo que está sucediendo en tu cuerpo:...

La osteoporosis es una enfermedad caracterizada por la pérdida de masa ósea y alteraciones en la microarquitectura del hueso que implican mayor fragilidad ósea con aumento del riesgo de fracturas, en especial las de cadera y columna vertebral. A partir de determinadas...

Las personas con osteoporosis tienen un alto riesgo de fractura, y en muchas ocasiones, este riesgo disminuye de forma notable cuando realizamos actividad física, ya que, se obtienen múltiples beneficios: Se disminuye el riesgo de caídas Aumentamos la fuerza muscular...

Desde Centro Materno Infantil Rosales del Canal os queremos hablar de un tema importante: El infarto de miocardio en las mujeres.  ¿Sabéis que las mujeres tienen el doble de riesgo que los hombres de morir por un infarto? Debido a la menopausia y la caída en la...

Normativa de lactancia según la OMS La leche materna es el alimento ideal para los recién nacidos. Contiene los nutrientes esenciales para el desarrollo óptimo del bebe. Además, suministra toda la energía y nutrientes que una criatura necesita durante los primeros...

Nuestra psicóloga infanto juvenil Ana Notivoli nos propone unos retos para los pequeños para realizar durante estas vacaciones de verano. Ve tachando los retos cuando los completes. ¿Serás capaz de hacerlos todos?1) Hago una receta con ayuda de mis padres2) Elijo una...

La Navidad, una época que se presta especialmente a excesos alimentarios en cuanto al tipo de alimentos y bebida que comemos en una concentración récord de tiempo: foie, ibéricos, quesos, carnes o pescados en raciones abundantes con guarniciones “potentes”, todo bien...

Entendemos por bronquiolitis una infección de origen vírico de las vías respiratorias. Los bronquiolos se inflaman y se llenan de mucosidad y esto hace que se dificulte la respiración.  El VSR (Virus Sincitial Respiratorio) es la principal causa de la bronquiolitis....

La menopausia es un proceso biológico natural en que los ovarios dejan de producir las hormonas de estrógeno y progesterona.  Es el momento en que una mujer deja de tener la menstruación y suele darse, con mayor frecuencia, a partir de los 45 años.  Los...